miercuri, 9 mai 2012

Zincul



           Zincul este prezent în toate ţesuturile organismului şi în multe enzime. Este necesar şi pentru menţinerea şi replicarea materialului genetic (ADN şi ARN) şi ajută organismul la in-terpetarea informaţiei genetice. De aceea, acest mineral este esenţial pentru creşterea normală a organismului. Joacă un rol deosebit de important în dezvoltarea ovarelor şi a testiculelor — deficitul în copilărie şi adolescenţă afectează creşterea şi dezvoltarea sexuală. Este necesar şi pentru funcţionarea eficientă a sistemului imunitar şi chiar şi un deficit moderat poate creşte riscul de infecţii. De aceea, zincul  este foarte important pentru bătrâni, care sunt extrem de sensibili la boli infecţioase. Zincul creşte apetitul şi ne ajută să simţim gustul alimentelor. Este important pentru vederea nocturnă şi pentru metabolizarea alcoolului şi este un component al enzimelor care distrug radicalii liberi.

Niciun comentariu:

Trimiteți un comentariu